STUDIO TRENINGU Raszyn
W naszym studiu treningu skupiamy się na treningu funkcjonalnym, motorycznym oraz medycznym. Oferujemy wysokiej jakości sprzęt oraz świetnie wyszkoloną kadrę trenerską. Dzięki kameralnej atmosferze możesz efektywnie pracować nad swoimi celami w miłej atmosferze. ZAPRASZAMY!
01
Studio treningu
Studio Treningu, miejsce gdzie każdy ruch ma znaczenie, a każdy trening przybliża Cię do osiągnięcia Twoich marzeń. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym entuzjastą ćwiczeń, czy doświadczonym sportowcem, nasze studio zostało zaprojektowane, aby zainspirować, wyzwalać pasję i przekraczać granice.
02
Nie czekaj dłużej! polepsz swoją formę
W naszym Studio Treningu spotkasz profesjonalnych trenerów, którzy łączą wiedzę z pasją, tworząc środowisko pełne wsparcia, motywacji i wyjątkowych wyzwań. Z nami każdy trening jest więcej niż ćwiczeniem – to podróż do lepszego samopoczucia, większej siły i doskonałej formy.
Przekraczaj granice, eksploruj nowe możliwości i dołącz do naszej społeczności, która wierzy, że sport to nie tylko treningi, ale styl życia. Studio Treningu w naszym centrum sportowym to miejsce, gdzie pasja spotyka się z determinacją, a marzenia przekuwane są w realne wyniki.
Odkryj nasze studio i zacznij swoją podróż już dziś. Razem osiągniemy więcej!
Radość dla Ciała i Umysłu
Atuty
Dlaczego Warto Ćwiczyć U Nas?
Odkryj nasze studio i zacznij swoją podróż już dziś. Razem osiągniemy więcej!
Poprawa Wyglądu Ciała
Systematyczne ćwiczenia przyczyniają się do modelowania sylwetki, redukcji tkanki tłuszczowej i wzmacniania mięśni, pomagając Ci poczuć się pewniej w swoim ciele.
Relaks i Odpoczynek
W naszym studio znajdziesz czas na regenerację i relaks, co jest równie ważne dla zdrowia i samopoczucia, co sam trening.
Wsparcie trenera
Nasi trenerzy pomogą Ci w osiągnięciu celów, w świetnie przygotowanym studiu treningu. Kameralna atmosfera powoduje, że chcesz wracać do nas na ćwiczenia.
Poprawa Jakości Życia
Ćwiczenia znacznie poprawiają samopoczucie, zdrowie i witalność, co przekłada się na bardziej satysfakcjonujące i pełne energii codzienne życie.
Społeczność i integracja
Jest to świetny sposób na poznanie nowych ludzi, budowanie relacji i wspieranie zdrowej rywalizacji w przyjaznej atmosferze.
Poprawa koordynacji ruchowej
Treningi personalne dostosowane są do pracy nad ciałem tak, aby wypracować prawidłowe wzorce ruchowe dzięki którym lepiej poczujesz się we własnym ciele.
Odprężenie od codziennych czynności
Nasze treningi oferują idealną ucieczkę od codziennej rutyny, zapewniając przestrzeń do relaksu, regeneracji oraz odzyskania wewnętrznego spokoju i równowagi.
Dostępność i wygoda
Możesz ćwiczyć w dowolnym czasie, niezależnie od warunków pogodowych.
Nie Czekaj, Zacznij Już Dziś! Poczuj Moc Endorfin
Atmosfera
Dlaczego Warto Wybrać Nasz Klub?
Wybierając nasz klub, stawiasz na miejsce, gdzie pasja do sportu łączy się z doskonałymi warunkami treningowymi i wspierającą społecznością, gwarantując nie tylko rozwój sportowy, ale i niezapomniane doświadczenia.
Prysznice
Czyste i przestronne prysznice oferują idealne zakończenie Twojej aktywności fizycznej.
Klimatyzacja i wentylacja
Dzięki klimatyzacji i wentylacji w całym klubie zawsze jest idealna temperatura i świeże powietrze! Nieważne czy jest zima, czy lato.
Sauna koedukacyjna
Odpręż się i daj mięsniom odpocząć. Dzięki saunie jest to możliwe! Wykorzystaj maksymalnie możliwości zdrowotne i regeneracyjne.
Trenerzy personalni
Skorzystaj z oferty naszych trenerów personalnych, którzy zadbają o to, żeby Twój trening był jak najbardziej wydajny, efektywny i zdrowy.
Parking
Przed naszym budynkiem znajduje się obszerny darmowy parking.
A Po Udanym Treningu Skorzystaj Z Sauny Koedukacyjnej
Trenerzy
Trenerzy Z Pasją
Nasi trenerzy to doświadczeni specjaliści, którzy pokażą i nauczą Cię wszystkiego. Dzięki nim Twój trening przejdzie na inny poziom.
Sandra Szczęsna
Cześć! Mam na imię Sandra. Jestem certyfikowaną trenerką personalną specjalizującą się w treningu dla kobiet. Sportem interesuję się od zawsze. Oprócz treningu siłowego na codzień towarzyszy mi również joga i squash.
Jako studentka fizjoterapii dbam o odpowiednią technikę wykonywanych ćwiczeń przez moje podopieczne, tak aby trening nie przynosił tylko efektów wizualnych, ale także zdrowotne i przeciwbólowe.
Dzięki indywidualnie dobranemu treningowi do Twoich potrzeb i oczekiwań możemy osiągnąć wszystko! Nie odkładaj zdrowia na później i zacznij już dziś.
Bartosz Partyka
Piotr Bochnia
Swoją karierę jako instruktor fitness rozpocząłem w 1999 roku. Od tamtej pory zdobyłem szerokie doświadczenie jako prezenter i szkoleniowiec. W 2005 roku rozszerzyłem swoje umiejętności o prowadzenie treningów personalnych, co pozwoliło mi jeszcze lepiej dopasowywać programy treningowe do indywidualnych potrzeb moich klientów.
Podczas swojej kariery zawodowej przeszkoliłem wielu instruktorów fitness i występowałem na licznych konwencjach zarówno w Polsce, jak i za granicą. Byłem również instruktorem Nike, reprezentując Nike Elite Poland, co świadczy o moich wysokich kwalifikacjach i renomie w branży fitness.
Obecnie koncentruję się na prowadzeniu treningów personalnych, w których specjalizuję się w przygotowaniu motorycznym, wzmacnianiu oraz mobilności. W swojej pracy wykorzystuję bogatą wiedzę zdobytą na licznych szkoleniach fitness oraz tych skierowanych bezpośrednio do trenerów personalnych. Ponadto czerpię z doświadczenia zdobytego w latach, kiedy aktywnie uprawiałem kolarstwo szosowe, osiągając mistrzowską klasę sportową.
Zapraszam na moje treningi wszystkich, którzy chcą poprawić swoje samopoczucie, wzmocnić i uelastycznić ciało. Jestem zwolennikiem stylu życia slow life oraz idei well-being, co znajduje odzwierciedlenie w moim podejściu do treningów i dbania o holistyczny rozwój moich podopiecznych.
Jeśli szukasz trenera, który posiada wszechstronne doświadczenie i pasję do swojej pracy, będę doskonałym wyborem, aby wspólnie osiągnąć Twoje cele fitness.
Damian Lipczyński
EFEKTY
Metamorfozy
Zobacz sama/sam efekty prac z jednym z naszych trenerów!
Posiadając Karnet Do Studia Treningu Możesz Korzystać Za Darmo Z Tenisa Stołowego I Sauny!
Opinie
Co O Nas Sądzą Klienci
Najważniejsze dla nas jest dbanie o osoby, które są częścią naszego klubu.
Opinie pochodzą z serwisu Google.
Top
U Nas Ćwiczą Najlepsi
Nasi trenerzy to doświadczeni specjaliści, którzy pokażą i nauczą Cię wszystkiego. Dzięki nim Twój trening przejdzie na inny poziom.
Maciej Kotarski
Szymon Polaszek
CENNIK
Ile Kosztuje Ćwiczenie W Studio?
Cennik studio treningu + sauna
| 1h płatność online | |
| Karnet 4 wejścia 1 miesiąc | 120 zł |
| Karnet 8 wejścia 1 miesiąc | 200 zł |
| Karnet 10 wejść 3 miesiące | 300 zł |
| Karnet 1 miesiąc | 250 zł |
| Karnet 3 miesiące | 500 zł |
| Karnet 12 miesięcy | 1500 zł |
| Wejście próbne rozliczane przy zakupie pierwszego karnetu | 20 zł |
| Wejście jednorazowe | 50 zł |
| MULTISPORT* FIT PROFIT* MEDICOVER SPORT wejście OPEN** | 0 zł |
| Trening personalny*** | od 130 zł |
| Pomiar składu masy ciała | 50 zł |
| Pierwsza konsultacja z trenerem personalnym | 150 zł |
* w ramach wejścia do studia treningu karta Multisport i Fit Profit nie obejmuje sauny
**karta Medicover dopłata do wejścia na saunę 25 zł
***należy doliczyć karnet do studia lub wejście na kartę partnerską
Akceptujemy karty:
KONTAKT
Umów się na trening!
Jesteśmy tutaj, aby odpowiedzieć na każde Twoje pytanie.
Adres
ul. Długa 71, Łady 05-090 Raszyn
recepcja@playkwadrat.pl
Telefon
22 770 80 12
Studio Treningu Raszyn – Twoje Centrum Zdrowia i Kondycji
Witamy na stronie Studio Treningu Raszyn, gdzie pasja do zdrowego stylu życia spotyka się z profesjonalizmem i zaangażowaniem. Nasze studio to miejsce, gdzie każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania, może poprawić swoją kondycję fizyczną, osiągnąć swoje cele treningowe i zadbać o zdrowie. Oferujemy szeroką gamę usług, nowoczesny sprzęt oraz doświadczoną kadrę trenerską, która pomoże Ci w pełni wykorzystać Twój potencjał.
Dlaczego warto wybrać Studio Treningu Raszyn?
1. Nowoczesne Zaplecze Treningowe
Studio Treningu Raszyn wyposażone jest w najnowocześniejszy sprzęt, który umożliwia przeprowadzenie różnorodnych treningów dostosowanych do Twoich potrzeb. Od treningów siłowych, przez cardio, po specjalistyczne programy rehabilitacyjne – nasze studio zapewnia wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele.
2. Profesjonalna Kadra Trenerska
Nasi trenerzy to wykwalifikowani specjaliści z wieloletnim doświadczeniem w branży fitness. Dzięki ich wiedzy i zaangażowaniu, każdy trening staje się efektywny i bezpieczny. Oferujemy zarówno treningi indywidualne, jak i grupowe, co pozwala na dostosowanie programu do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości.
3. Indywidualne Podejście
W Studio Treningu Raszyn wierzymy, że każdy jest wyjątkowy. Dlatego nasze podejście do treningu jest zawsze indywidualne. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym sportowcem, stworzymy dla Ciebie program treningowy, który pomoże Ci osiągnąć swoje cele w sposób efektywny i bezpieczny.
4. Różnorodność Zajęć
Oferujemy szeroki wachlarz zajęć, które zaspokoją potrzeby każdego entuzjasty fitnessu. Od dynamicznych zajęć grupowych, takich jak aerobik czy spinning, przez treningi siłowe, aż po zajęcia relaksacyjne, takie jak joga czy pilates. Studio Treningu Raszyn to miejsce, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie.
5. Programy Rehabilitacyjne i Zdrowotne
W naszym studio oferujemy również specjalistyczne programy rehabilitacyjne i zdrowotne, które pomagają w powrocie do pełnej sprawności po kontuzjach oraz w profilaktyce zdrowotnej. Nasi fizjoterapeuci i specjaliści ds. zdrowia pracują nad tym, aby każdy klient mógł cieszyć się pełnią zdrowia i sprawności fizycznej.
6. Przyjazna Atmosfera
Studio Treningu Raszyn to nie tylko miejsce do ćwiczeń, ale także społeczność ludzi z pasją do zdrowego stylu życia. Dbamy o przyjazną i motywującą atmosferę, w której każdy czuje się mile widziany i zmotywowany do działania. Po intensywnym treningu zapraszamy do naszej strefy relaksu, gdzie można odpocząć i nawiązać nowe znajomości.
Korzyści z Regularnych Treningów w Studio Treningu Raszyn
Regularne treningi w Studio Treningu Raszyn przynoszą wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego:
- Poprawa Kondycji Fizycznej: Regularne ćwiczenia wzmacniają mięśnie, poprawiają wydolność i pomagają w utrzymaniu zdrowej wagi.
- Redukcja Stresu: Aktywność fizyczna pomaga w redukcji stresu i poprawie samopoczucia dzięki wydzielaniu endorfin.
- Zwiększenie Energii i Wytrzymałości: Regularne treningi zwiększają poziom energii i wytrzymałość, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie w codziennym życiu.
- Lepsza Koordynacja i Elastyczność: Zajęcia takie jak joga i pilates poprawiają koordynację i elastyczność ciała.
- Wsparcie w Powrocie do Zdrowia: Specjalistyczne programy rehabilitacyjne pomagają w powrocie do pełnej sprawności po kontuzjach.
Dołącz do Studio Treningu Raszyn Już Dziś!
Nie czekaj! Dołącz do naszej społeczności i zacznij dbać o swoje zdrowie i kondycję w profesjonalnym i przyjaznym otoczeniu. Studio Treningu Raszyn to miejsce, gdzie pasja, profesjonalizm i zdrowy styl życia idą w parze. Zarezerwuj swoje miejsce na zajęcia, umów się na indywidualny trening lub skorzystaj z konsultacji ze specjalistą – czekamy na Ciebie!
Jeśli masz pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, skontaktuj się z nami telefonicznie lub poprzez formularz na naszej stronie. Studio Treningu Raszyn to miejsce, gdzie Twoje zdrowie i kondycja są na pierwszym miejscu.