Play Kwadrat - Marcin Bocian

Marcin Bocian

Trener personalny specjalizujący się w:

  • Przygotowaniu motorycznym dzieci i dorosłych w dyscyplinach sportu: squash, tenis, piłka nożna
  • Treningu z użyciem kettlebells
  • Korygowaniu wad postawy
  • Treningu medycznym po przebytych operacjach i kontuzjach
  • Terapii ruchowej

Zdając sobie sprawę z tego, że wiele osób ma dolegliwości bólowe barków, czy też miało w przeszłości ostry ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa moim celem jest pomaganie takim właśnie osobom.

Jestem terapeutą ruchowym oraz trenerem personalnym, z wykształcenia fizjoterapeutą, który w swojej pracy skupia się na pomocy osobom, które borykają się z problemami bólowymi; po operacjach oraz różnego rodzaju urazach ortopedycznych.

Prowadzę również treningi korygujące wady postawy, przygotowania motorycznego dla młodzieży oraz treningi przy użyciu odważników kulowych kettlebell.

Swoją przygodę z kettlami zacząłem w 2017 roku i aktualnie są one nieodłącznym elementem mojego treningu, jak i moich podopiecznych. Aktualnie trenuje również bardziej pod kątem zawodów sportowych zdobywając przy tym:

  • 3 miejsce na Mistrzostwach Polski w półmaratonie ( 30 minut pracy z odważnikiem 24 kg)
  • 1 miejsce w Pucharze Polski w Długim cyklu
  • 1 miejsce na Mistrzostwach Polski Pierwszego Kroku w Dwuboju
  • 2 miejsce na Mistrzostwach Polski Pierwszego Kroku w Długim cyklu

NOWE GODZINY OTWARCIA

1.07.2020 - 31.08.2020

Pn, Śr 8.00 - 21.00

Wt, Czw 8.00 -23.00

Piątek 8.00 - 20.00

Sobota 9.00 - 14.00

Niedziela 9.00 - 13.00